Kurs

            

Grunnkurs i Skudeneshavn Kajakklubb

Nye kurs se under oppdatert 03.05.21. Vi har hatt stor forespørsel etter kurs nå. Når det kommer kurs opp må dere være raske med å melde dere på.

Vi setter krav om gjennomført grunnkurs for å delta på klubbens aktiviteter og for å låne vårt utstyr.

Les mer her: http://www.padling.no/vaattkort-og-sikkerhet/hva-er-vaattkort/de-ulike-kursene-i-npf-vaattkort/havpadling/introkurs-hav/

Kursdatoer våren/sommer 2021

1. Grunnkurs Hav 3 dager 22-24 mai

https://www.vaattkort.no/Event/Booking/9130

2. Grunnkurs Hav 3 dager 11-13 juni

https://www.vaattkort.no/Event/Booking/9193

3. Grunnkurs hav 3 dager 22-25 juli

https://www.vaattkort.no/Event/Booking/9170

Priser:

Grunnkurs hav kr. 1400,- for medlemmer (ikke medlemmer 1900,- inkl. et års medlemskap. Ny pris på ungdom. 500 hvis medlem/familiemedlemskap og 800 for ikke medlemmer.

Grunnkurs hav UNG (12-18år)—– (ikke medlemmer 800 Kroner inkl. ett års medlemskap, medlemmer 500 Kroner)

Teknikkurs og aktivitetslederkurs hav— ved forespørsel

Kursene inkluderer alt nødvendig utstyr som kajakk, åre, vest, spruttrekk, pumpe, årepose og taueliner.

Hva er et teknikkurs? …og hvorfor trenger jeg teknikkurs?

På grunnkurset lærer en mye om egen og andres sikkerhet og mestring av kajakken i skjermede farvann. En kan padle både vel og lenge på kunnskapen fra grunnkurset, men… Hvor mye husker du egentlig av pensumet ? (det er mye informasjon på en gang) Bruker du teknikkene regelmessig? Har du prøvd egenredning eller kameratredning i ettertid? Eller har du bare lyst til å lære mer?

På teknikkurset repeterer vi de forskjellige teknikkene fra grunnkurset, går litt dypere inn i de, samt lærer et par nye (og kule) styretak.
Det blir også fokus på turplanlegging, det å padle i gruppe, samt tauing og berging ute i bølger.
En introduksjon til rulla er også en del av kurset.

Litt mer om kursinnhold på Norsk Padleforbund sine sider eller lengre nede på denne siden:
http://www.padling.no/kurs-og-utdanning/vaattkort/de-ulike-kursene-i-npf-vaattkort/havpadling/teknikkurs-hav/

http://www.padling.no/ungdomspadling/utdanningsstigen-og-ungdomspadling/

Våttkort

Norges Padleforbund (NPF) utvikla kursstiger for ulike typer padlesport, både havpadling, flattvann, elv, kano og polo. Tar du et padlekurs leda av NPF-godkjente instruktører, får du et kompetansebevis som bekrefter den opplæringa du har gjennomgått. Dette kalles Våttkort.

Grunnkurs i havpadling er et kurs som alle padlere vil ha utbytte av, enten du er nybegynner eller har padla en del fra før. Kurset gir ei grunnleggende innføring i turpadling, sikkerhet og bruk av havkajakk. På kurset blir deltakeren kjent med kajakken og utstyret. Du lærer å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Du blir kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvinger, samt hvordan du kan manøvrere kajakken effektivt. Kurset passer bra for personer som vil begynne å padle, eller for dei som har padla litt og ønsker å lære riktige padle- og redningsteknikker.

Hvis du har spørsmål kan du kontakte oss på e-post hdoes@online.no

Kurspåmelding er bindende. Gi oss melding på forhånd hvis du har behov for å låne kajakk og utstyr eller om du kommer med eget utstyr.

Padleglede og sikkerhet står i fokus! Vi gleder oss til å sjå deg!

Introkurs Hav

Introkurs hav

Hovedmål Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling.
Delmål
  • Løfte, bære og sjøsette kajakk.
  • Padle forover med rett kurs.
  • Stoppe.
  • Svinge kajakken begge veier.
  • Bakoverpadling.
  • Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet.
  • Ilandstigning
  • Sittestilling og god padleteknikk
  • Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.
  • Kjennskap til lokale padleforhold.
Krav til deltakelse
Varighet 3 timer.
Organisering Kveldskurs eller liknende.
Evaluering Gjennomført.
Kurs-arrangør NPF/Klubbene/kommersielle aktører
Kurslærer Aktivitetsledere og Veiledere.
Økonomi Arrangør fastsetter kursavgift.
Kommentar Deltakeren motiveres til å fortsette med padling. Helt enkel manøvrering av kajakken er i fokus.

Grunnkurs Hav

Grunnkurs Hav

Hovedmål Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.
Delmål
  • Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
  • Effektiv fremoverpadling
  • Bakoverpadling og stopp.
  • Sideveis forflytning av kajakken.
  • Lavt støttetak.
  • Styretak (bak).
  • Sving (sveipetak og styretak).
  • Ilandstigning.
  • Sikring av kajakk etter ilandstigning
  • Redningsteknikker
  • Skadeforebygging
  • Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
  • Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
  • Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
  • Sporløs ferdsel
Krav til deltakelse
Varighet 16 timer.
Organisering Helgekurs eller kveldskurs avhengig av arrangør.
Evaluering Gjennomført.
Kurs-arrangør NPF/Klubbene/kommersielle aktører
Kurslærer Aktivitetsledere og Veiledere.
Økonomi Arrangør fastsetter kursavgift.
Kommentar For å sikre en god opplevelse som gir mersmak anbefales det at kurset legges opp som en tur.

Padling er i fokus, redningsøvelser trenger ikke drilles. Teknikkene vises og læres på en skuldervennlig måte, feks. lavt støttetak.

I tillegg skal deltakerne bli kjent med verdien med å padle i en gruppe, enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

Veileder vurderer ut i fra lokale forhold hvor mye teori og praksis som legges inn for å nå kursets hovedmål og komme gjennom innholdet.

Teknikkurs Hav

Teknikkurs hav

Neste: Foreløpig ikke satt opp nytt kurs på plan

Hovedmål Deltakeren får en grundig gjennomgang av grenens tekniske ferdigheter, både med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.
Delmål
  • HÅNDTERING AV KAJAKKEN
    • Løfte, bære, sjøsette
    • Sikring av kajakk.
    • Kanting av kajakk.

FREMDRIFTSTAK

  • Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse).
  • Bakoverpadling
  • 8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk.

STYRETAK

  • Styretak bak.
  • Baugtak.

Sideveis forflytning

  • Uten fremdrift i kajakken
  • I fart

STØTTETAK

  • Sculling for støtte.
  • Støttetak (høye og lave)

REDNINGSTEKNIKK

  • Kameratredning.
  • Egenredning.
  • Tauing og bruk av taueline.
  • Eskimoredning.

RULLE

  • Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla. (DETTE ER EN INTRODUKSJON TIL RULLA! SÅ RULLA TRENGER IKKE  SITTE!)
Krav til deltakelse Grunnkurs
Varighet 16 timer.
Organisering Helgekurs eller kveldskurs avhengig av arrangør.
Evaluering Må greie de respektive krav i innholdet. Ikke perfekt men en viss forståelse på påvises.
Kurs-arrangør NPF/Klubbene/kommersielle aktører
Kurslærer Veiledere og NPF Turleder (Videregåendekurs).
Økonomi Arrangør fastsetter kursavgift.
Kommentar Teknikk er i fokus. Mye teknikktrening. Gruppeoversikt og skadeforebygging står i fokus under hele kurset.

Aktivitetslederkurs

Neste: Foreløpig ikke satt nytt kurs på plan

Deltakeren lærer å lære bort padleteknikker og å lede grupper på vannet. Etter endt aktivitetslederkurs kan utøveren planlegge og gjennomføre introduksjons- og grunnkurs, samt klubbturer i kjent og skjermet farvann.
Delmål
  • Teorimomenter:
    • Om NPF og utdanningssystemet.
    • Undervisningsmetoder.
    • Organisering.
    • Tilrettelegging for padlere med spesielle behov.
    • Treningslære.
    • Leker/aktiviteter.
    • Feilretting.
    • Navigasjon.
    • Hypotermi.
      • Grunnleggende kunnskap om symptomer og tiltak.
    • Førstehjelp.
      • Bør ha grunnleggende førstehjelpskurs.

Praktiske øvelser:

  • Teknikk til 3 stjerner.
  • Gruppeledelse på vannet
Krav til deltakelse
  • Grunnkurs
  • Teknikkurs
  • Beherske kamerat- og egenredning
  • Gruppeoversikt
  • Kunne navigere i skjermet farvann
  • Bør ha grunnleggende førstehjelpskurs

Loggført minst 10 turer.

Varighet 16 timer.
Organisering Helgekurs eller kveldskurs avhengig av arrangør.
Evaluering Tilfredsstille kravene til teknikk og ledelse.